Paranüsse roh
Natürliche Paranüsse mit cremigem Biss und vollem Geschmack, reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen. Besonders ihr hoher Selengehalt macht sie zu einer wertvollen Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung – ideal als Snack oder für den täglichen Genuss.
Paranüsse
Paranüsse eignen sich perfekt als gesunder Snack oder als nahrhafte Ergänzung zu einem Gericht. Paranüsse sind randvoll mit essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und ungesättigten Fettsäuren. Diese ungesättigten Fettsäuren wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel in Ihrem Blut aus.
Wichtige Vitamine
Paranüsse liefern die Vitamine B1 und E. Vitamin B1 ist wichtig für Ihren Energiestoffwechsel und trägt auch zu einer guten Gedächtnisfunktion bei. Vitamin E wirkt in Ihrem Körper als Antioxidans.
Paranüsse sind voller Selen
Paranüsse enthalten besonders viele Mineralien. Unter allen Nüssen enthalten sie sogar das Meiste von den Mineralien Phosphor, Magnesium, Kupfer und Selen! Insbesondere der Selengehalt ist sehr hoch. Die Paranuss liefert nicht weniger als 1917 Mikrogramm Selen pro 100 Gramm, das sind 3485 % des Tagesbedarfs. Selen hat u.a. eine wichtige Funktion als Antioxidans in Ihrem Körper. Es schützt Ihre Zellen vor oxidativen Schäden. Darüber hinaus ist Selen gut für den Zustand Ihrer Haare und Nägel.
Eine zu hohe Selenaufnahme kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Indem Sie maximal 4 bis 5 Paranüsse (15 Gramm) pro Tag essen, stellen Sie sicher, dass Sie unter einer akzeptablen Obergrenze (von 300 µg für Erwachsene) für Selen bleiben.
Abwechslung!
Indem Sie zwischen allen verschiedenen Nusssorten variieren, können sie optimal von allen gesunden Nährstoffen aus Nüssen profitieren. Nehmen Sie zum Beispiel auch mal Mandeln oder Walnüsse.
Bei Nusskauf Paranüsse kaufen
Selbstverständlich können Sie auch bei Nusskauf Paranüsse online kaufen. Wir liefern seit Jahren Paranüsse in der besten Qualität, die am Markt verfügbar ist. Natürlich tun wir das auch mit dem Blick auf die Nachhaltigkeit. Beispielsweise bieten wir zunehmend kompostierbare Verpackungen an, sodass weniger Kunststoffabfälle in der Natur landen! Aber das ist noch nicht alles. Dank einer schnellen und kostenlosen Lieferung ab einem Bestellwert von 40 € können Sie Ihre schmackhaften Paranüsse in vollen Zügen umgehend genießen. In unserem Shop können Sie mit wenig Aufwand hochwertige Paranüsse online bestellen!
Nährwerte pro 100g
| Calcium | 160.00 mg |
| Kohlenhydrate | 12.30 g |
| Energie (kcal) | 656.00 kcal |
| Energie (kJ) | 2743.00 kJ |
| Fett | 66.43 g |
| Ballaststoffe | 9.00 g |
| Eisen | 2.43 mg |
| Davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 25.60 g |
| Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 20.60 g |
| Eiweiß | 14.30 g |
| Salz | 7.50 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 15.10 g |
| Davon Zucker | 2.30 g |
Allergene
| Allergen | Zutat | Kreuzkontamination |
|---|---|---|
| Schalenfrüchte (Nüsse) | ||
| Erdnüsse | — |
Zutaten
| Paranüsse |
Über unsere Paranüsse roh
Cremig, kraftvoll und nährstoffreich – die Paranuss als natürlicher Energiespender.
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