Haferflocken
Haferflocken sind gedämpfte und gewalzte Vollkorn-Haferkörner mit einer angenehmen Bissfestigkeit. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen – perfekt für Frühstück, Smoothies und Backrezepte.
Haferflocken
Haferflocken sind gedämpfte und plattgewalzte Haferkörner. Haferflocken schmecken ausgezeichnet zum Frühstück und eignen sich für Ihren ernährungsbewussten Start in den Tag.
Gesunde Haferflocken
Haferflocken sind sehr gesund. Haferflocken sind ein Vollkorngetreide, welches aus dem ganzen Haferkorn hergestellt wird. Das bedeutet, dass die Haferflocken noch sämtliche Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe enthalten. Darüber hinaus liefern Ihnen Haferflocken viele Energiestoffe, die Sie für Ihre Alltagsaktivitäten brauchen.
Unterschied Haferflocken und Hafermehl
Der Unterschied zwischen Haferflocken und Hafermehl besteht darin, dass bei Haferflocken das Korn nicht geschnitten ist. Das Hafermehl wird aus geschnittenen Haferkörnern hergestellt, wodurch es eine feinere Struktur erhält.
Haferflocken Rezepte
Haferflocken sind auf viele verschiedene Weisen verwendbar. Sie können einen Hafermehlbrei mit Milch oder Wasser kochen. Darüber hinaus schmecken die Flocken auch als Zutat in Joghurts oder in einem Smoothie super lecker. Haferflocken eignen sich vorzüglich als Ingredienz in Backrezepturen.
Nährwerte pro 100g
| Calcium | 54.00 mg |
| Kohlenhydrate | 55.70 g |
| Energie (kcal) | 374.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1574.00 kJ |
| Fett | 6.90 g |
| Ballaststoffe | 10.60 g |
| Eisen | 4.70 mg |
| Davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.20 g |
| Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.50 g |
| Eiweiß | 16.90 g |
| Salz | 0.02 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 1.20 g |
Allergene
| Allergen | Zutat | Kreuzkontamination |
|---|---|---|
| Gluten | ||
| Lupinen | — | |
| Senf | — | |
| Schalenfrüchte (Nüsse) | — | |
| Erdnüsse | — | |
| Sesam | — | |
| Soja | — |
Zutaten
| Haferflocken |
Über unsere Haferflocken
Natürlich, sättigend und voller Energie – so beginnt der Tag richtig.
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