Erdnüsse mit Haut, großformatig
Großformatige Erdnüsse mit Haut sind ungeröstet und ungesalzen, mit einer natürlichen, leicht bitteren Note. Ideal zum Rösten, Kochen oder zur Herstellung von hausgemachter Erdnussbutter. Reich an Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten.
Erdnüsse mit Haut, großformatig
Diese Erdnüsse sind ungeröstet und ungesalzen. Die Haut verleiht den Erdnüssen einen leicht bitteren Geschmack. Neben unverarbeiteten Erdnüssen verkaufen wir auch ungesalzene, geröstete sowie gesalzene Erdnüsse mit Haut.
Erdnüsse mit Haut sind gesund
Erdnüsse enthalten viele gesunde Nährstoffe. Sie sind außerordentlich reich an gesunden, ungesättigten Fetten und enthalten vielerlei Vitamine und Mineralien, unter anderem die Antioxidantien Vitamin E, Kupfer, Selen und Zink. Erdnüsse sind eine gute Quelle für pflanzliche Eiweiße und enthalten reichlich Ballaststoffe.
Rezepte für Erdnüssen mit Haut
Ungeröstete Erdnüsse mit Haut sind eine wohlschmeckende Speisezutat, eignen sich aber auch ausgezeichnet für die Zubereitung einer hausgemachten Erdnussbutter. Erdnussbutter lässt sich kinderleicht selbst zubereiten. Sie müssen die Erdnüsse lediglich im Ofen rösten und anschließend mit einem Mixer oder in einer Küchenmaschine (ggf. mit einer Prise Salz) zu einer geschmeidigen Masse verarbeiten. Danach geben Sie die Erdnussbutter in ein Glas und Ihre frische, selbstgemachte Erdnussbutter ist fertig!
Nährwerte pro 100g
| Kohlenhydrate | 16.40 g |
| Energie (kcal) | 607.00 kcal |
| Energie (kJ) | 2649.00 kJ |
| Fett | 50.00 g |
| Ballaststoffe | 8.60 g |
| Davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 24.60 g |
| Davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 15.70 g |
| Eiweiß | 26.10 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 6.80 g |
| Davon Zucker | 3.60 g |
Allergene
| Allergen | Zutat | Kreuzkontamination |
|---|---|---|
| Erdnüsse |
Zutaten
| Erdnüsse |
Über unsere Erdnüsse mit Haut, großformatig
Natürlich, vielseitig und voller Geschmack – perfekt für kreative Genussmomente.
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