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Macadamia roh

Gewicht Kilopreis Preis
35,80 € 8,95 €
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32,95 € 32,95 €
32,38 € 80,95 €
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Produktbeschreibung

 

Macadamia Roh

 

Macadamianüsse sind voller gesunder ungesättigter Fettsäuren. Es wurde nachgewiesen, dass diese Fettsäuren dazu beitragen, den Cholesterinspiegel in Ihrem Blut gesund zu halten.

Das meiste Vitamin B1

Macadamianüsse liefern auch viel Vitamin B1; unter allen Nüssen enthalten sie das meiste davon! Mit einer Handvoll Macadamianüssen (25 Gramm) haben Sie bereits etwa 17 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitamin B1 gedeckt. Vitamin B1 ist wichtig für Ihren Energiestoffwechsel und fördert Ihre Konzentration und Ihr Gedächtnis.

Mineralien in der Macadamianuss

Macadamianüsse enthalten auch Vitamin B6 und sind eine gute Quelle für Mineralien. Die Mineralien Phosphor und Magnesium aus Macadamianüssen zum Beispiel halten Ihre Knochen und Zähne stark. Und Selen hilft als Antioxidans, Ihren Körper vor oxidativen Schäden schützen.

Macadamianüsse verwenden

Macadamianüsse eignen sich sehr gut als verantwortungsbewusster Snack oder als nahrhafte Ergänzung zu einer Mahlzeit. Sie können die Nüsse verwenden, um selbst Macadamiabutter daraus zu machen, ein köstlicher Brotaufstrich!

Zutaten: Macadamia

Herkunftsland: Australien oder Kenia

Allergene: Kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

Ernährungswerte

Pro 100 Gramm RA*
Energie 3103 kJ (753 kcal)
Fett 76,1 g
- davon gesättigt 11,9 g
- davon einfach ungesättigt 58,9 g
- davon mehrfach ungesättigt 1,5 g
Kohlenhydrate 5,4 g
- davon Zucker 4,1 g
Ballaststoffe 8,0 g
Protein 7,8 g
Salz 0,0 g
Vitamin B1 / Thiamin 0,71 mg 65%
Vitamin B6 / Pyridoxin 0,36 mg 26%
Phosphor 198 mg 28%
Eisen 2,7 mg 19%
Kalium 363 mg 18%
Käufer 0,57 mg 57%
Magnesium 118 mg 31%
Selen 12 µg 22%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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Macadamia roh
€ 9,50

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