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Goji Beeren

Gewicht Kilopreis Preis
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20,95 € 20,95 €
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Produktbeschreibung

 

Goji-Beeren

Was sind Goji-Beeren?

Goji-Beeren sind die kleinen orangeroten Beeren des Bocksdornstrauches, eines ursprünglich aus China stammenden Strauchs. Goji-Beeren haben einen leicht süßlichen, frischen Geschmack, der an eine Kombination aus Kirsche und Preiselbeere erinnert. Goji-Beeren sind in der traditionellen chinesischen Medizin weit verbreitet.

Goji-Beeren sind gesund

Goji-Beeren sind voller gesunder Nährstoffe. Die Beeren sind reich an Vitamin C, ein wichtiges Vitamin für viele verschiedene Prozesse in Ihrem Körper. Vitamin C hilft, Ihren Körper als Antioxidans vor oxidativen Schäden zu schützen und es trägt zu guten Abwehrkräften bei.

Darüber hinaus enthalten Goji-Beeren viel Eisen und Kalzium. Eisen trägt zum normalen Sauerstofftransport in Ihrem Körper bei und Kalzium hilft, Ihre Knochen stark zu halten. Darüber hinaus sind Goji-Beeren reich an Ballaststoffen.

Goji-Beeren verwenden

Sie können Goji-Beeren mit der Hand essen, aber sie sind auch köstlich im Joghurt, in Haferflocken, in Smoothies oder in Salaten. Goji-Beeren schmecken auch hervorragend in herzhaften Gerichten, zum Beispiel als Ersatz für Rosinen.

Zutaten: Goji-beeren

Herkunftsland: China

Allergene: Kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

Ernährungswerte

Pro 100 Gramm RA*
Energie 1450 kJ (343 kcal)
Fett 0,4 g
- davon gesättigt 0,0 g
- davon einfach ungesättigt 0,0 g
- davon mehrfach ungesättigt 0,0 g
Kohlenhydrate 64,1 g
- davon Zucker 45,6 g
Ballaststoffe 13,0 g
Protein 14,3 g
Salz 0,7 g
Vitamin C 48 mg 60%
Kalzium 190 mg 24%
Eisen 6,8 mg 49%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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Goji Beeren
€ 4,75

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