Leinsamen Geschrotete Bio
Geschrotete Bio-Leinsamen reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Mineralstoffen. Ideal für Joghurt, Smoothies, Haferbrei und Backrezepte.
Geschrotete Bio Leinsamen
Unsere geschroteten Bio Leinsamen sind eine köstliche Ergänzung für Ihre morgendliche Portion Joghurt oder Hüttenkäse. Sie sind eine ideale Frühstückskomponente für einen gesunden Start in Ihren Tag! Leinsamen haben ein neutrales, leicht nussartiges Aroma.
Omega-3-Fettsäuren in Leinsamen
Die kleinen braunen Samen der Flachspflanze sind reich an gesunden Nährstoffen. Sie stellen eine der besten pflanzlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren dar und sind sehr ballaststoffreich. Leinsamen enthalten auch viele Vitamine und Mineralien, wie Vitamin B1, Vitamin B11 (Folsäure), Magnesium, Eisen und Zink.
Rezepte mit Bio Leinsamen
Für Leinsamen gibt es unzählige, superleckere Verwendungsmöglichkeiten. Geschroteter Bio Leinsamen ist sehr schmackhaft in Joghurts oder Haferbrei, aber auch eine ideale Rezeptzutat in Süßspeisen und herzhaften Gerichten. Für einen zusätzlichen Biss können Sie die Samen in einer trockenen Bratpfanne kurz anrösten. Leinsamen sind eine köstliche Beigabe in einem Salat oder in Schmorgerichten! Leinsamen sind auch eine sehr schmackhafte Teigbeimischung für Kekse, Cracker oder Brot. Außerdem können Sie etwas geschroteten Leinsamen in einen Smoothie geben.
Nährwerte pro 100g
| Kohlenhydrate | 13.00 g |
| Energie (kcal) | 477.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1969.00 kJ |
| Fett | 31.00 g |
| Ballaststoffe | 34.80 g |
| Eiweiß | 19.00 g |
| Salz | 0.00 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 2.90 g |
| Davon Zucker | 0.10 g |
Allergene
| Allergen | Zutat | Kreuzkontamination |
|---|---|---|
| Schalenfrüchte (Nüsse) | — | |
| Erdnüsse | — |
Zutaten
| Leinsamen geschrotet (aus biologischer Nicht-EU-Landwirtschaft) |
Über unsere Leinsamen Geschrotete Bio
Nährstoffreiche Bio-Leinsamen mit mild-nussigem Geschmack und vielseitigem Charakter.
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