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Nusskernmischung Bio
Produktbeschreibung
Bio-Nussmischung
Wir haben eine köstliche Mischung aus rohen Bio-Nüssen zusammengestellt. In unserer Bio-Nussmischung finden Sie:
Eine Mischung voller gesunder Nährstoffe
Diese Bio-Nussmischung liefert Ihnen viele gesunde Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und ungesättigte Fettsäuren. Aufgrund des hohen Gehalts an gesunden ungesättigten Fettsäuren trägt die Nussmischung dazu bei, den Cholesterinspiegel in Ihrem Blut gesund zu halten.
B-Vitamine für Ihren Energiestoffwechsel
Die Nüsse aus dieser Mischung sind voller B-Vitamine, die für Ihren Energiestoffwechsel wichtig sind. Sie helfen Ihrem Körper, Energie aus Ihrer Ernährung freizusetzen.
Antioxidantien
Darüber hinaus ist diese Mischung reich an Vitamin E und liefert die Mineralien Kupfer, Selen und Zink. Dies sind alles Nährstoffe mit einer antioxidativen Funktion. Antioxidantien helfen, Ihren Körper vor oxidativen Schäden zu schützen.
Die Bio-Nussmischung verwenden
Sie können diese Bio-Nussmischung perfekt als gesunden Snack einsetzen. Aber auch in Gerichten oder für ein selbstgemachtes Müsli ist die Mischung sehr gut geeignet.
Zutaten: Mandeln, Haselnüsse, Cashewkerne und Walnüsse (aus kontrolliert biologischem Anbau)
Herkunftsland: Spanien, Turkien, Vietnam und Moldawien
Allergene: Kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten
Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern
Nährwerttabelle
| Pro 100 Gramm | RA* | |
|---|---|---|
| Energie | 2701 kJ (654 kcal) | |
| Fett | 58,9 g | |
| - davon gesättigt | 5,2 g | |
| - davon einfach ungesättigt | 28,6 g | |
| - davon mehrfach ungesättigt | 22,0 g | |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | |
| - davon Zucker | 3,9 g | |
| Ballaststoffe | 7,0 g | |
| Protein | 20,3 g | |
| Salz | 0,0 g | |
| Vitamin B1 / Thiamin | 0,26 mg | 24% |
| Vitamin B2 / Riboflavin | 0,46 mg | 33% |
| Vitamin B3 / Niacin | 2,89 mg | 18% |
| Vitamin B6 / Pyridoxin | 0,22 mg | 16% |
| Vitamin B11 / Folsäure | 63,44 µg | 32% |
| Vitamin E. | 14,5 mg | 121% |
| Kalzium | 188 mg | 24% |
| Phosphor | 509 mg | 73% |
| Eisen | 3,6 mg | 26% |
| Kalium | 687 mg | 34% |
| Kupfer | 1,04 mg | 104% |
| Magnesium | 236 mg | 63% |
| Selen | 9,0 µg | 16% |
| Zink | 3,3 mg | 33% |
* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)
Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.
