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Cashewkerne Bio

Gewicht Kilopreis Preis
27,80 € 6,95 €
26,19 € 20,95 €
25,95 € 25,95 €
24,38 € 60,95 €
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Die mit  versehene Gewichtseinheit wird in Beuteln aus biologisch kompostierbarem Material verpackt. Das gesamte Paket besteht aus natürlichen, nicht fossilen Rohstoffen. Möchten Sie mehr über diese Verpackung erfahren hier klicken.

Die restlichen Gewichtseinheiten sind in stabilen wiederverschließbaren Kunststofftöpfen / Eimern verpackt.

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Produktbeschreibung

 

Bio-Cashewnüsse

Cashewnüsse sind sehr gut für Sie. Sie liefern Ihnen viele gesunde Nährstoffe wie ungesättigte Fette, Proteine, Vitamine und Mineralien.

Vitamine in Cashewnüsse

Mandeln enthalten die Vitamine B1, B3 und E. Die B-Vitamine sind unter anderem wichtig für Ihren Energiestoffwechsel und ein ordnungsgemäß funktionierendes Nervensystem. Vitamin E hat als Antioxidans eine Funktion in Ihrem Körper.

Cashewnüsse enthalten viel Eisen und Zink

Cashewnüsse zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Mineralien wie Eisen und Zink aus. Davon liefern sie am meisten, unter allen Nüssen. Eisen ist unter anderem für den Sauerstofftransport durch Ihren Körper wichtig sowie für die normale Funktion Ihres Immunsystems. Andere Mineralien, die Sie in Cashewnüssen finden können, sind Phosphor, Kalium, Kupfer, Magnesium und Selen.

Eine Handvoll Nüsse pro Tag

Eine Handvoll Nüsse (25 Gramm) pro Tag ist gut für Ihre Gesundheit. Da wiederum alle Nüsse etwas andere Nährstoffe enthalten, ist es gut, zwischen verschiedenen Sorten komplett zu variieren. Auf diese Weise können Sie alle gesunden Nährstoffe aus Nüssen optimal nutzen. Nehmen Sie daher zum Beispiel auch einmal Bio-Mandeln oder Bio-Haselnüsse.

Zutaten: Cashewkerne (aus kontrolliert biologischem Anbau)

Herkunftsland: Vietnam oder Burkina Faso

Allergene: Kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

 

Ernährungswerte

Pro 100 Gramm RA*
Energie 2552 kJ (615 kcal)
Fett 48,9 g
- davon gesättigt 8,4 g
- davon einfach ungesättigt 30,6 g 100
- davon mehrfach ungesättigt 8,0 g
Kohlenhydrate 20,8 g
- davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 3,8 g
Protein 21,2 g
Salz 0,0 g
Vitamin B1 / Thiamin 0,29 mg 26%
Vitamin B3 / Niacin 4,3 mg 27%
Vitamin E. 1,9 mg 16%
Phosphor 607 mg 87%
Eisen 6,7 mg 48%
Kalium 682 mg 34%
Käufer 1,7 mg 170%
Magnesium 269 mg 72%
Selen 37 µg 67%
Zink 5,8 mg 58%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Allergene

Glutenhaltiges Getreide kan
Erdnüsse ja

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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Cashewkerne Bio
€ 5,75

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