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Bauern Mix
Produktbeschreibung
Bauern mix
Die Bauernmischung ist eine überraschende Mischung aus reinen rohen Nüssen und getrockneten Früchten. Eine köstliche Kombination von aromatischen Nüssen mit süßen Früchten! Die Mischung enthält:
- Braune und weiße Mandeln
- Braune und weiße Haselnüsse
- Paranüsse
- Pekannüsse
- Kalifornische Walnüsse
- Rosinen
- Cranberries
Voller gesunder Nährstoffe
Aufgrund der Vielzahl der Zutaten liefert Ihnen die Bauernmischung viele verschiedene gesunde Nährstoffe. Die Mischung liefert Ihnen gesunde ungesättigte Fette, Vitamine und Mineralien und ist auch eine gute Ballaststoffquelle!
Die Mischung versorgt Sie mit den Vitaminen B11 und E. Vitamin B11 ist an der Produktion von roten und weißen Blutkörperchen beteiligt und Vitamin E hat in Ihrem Körper eine Funktion als Antioxidans. Mineralien in der Bauernmischung sind Phosphor, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium und Selen. Diese Mineralien sind alle an wichtigen Prozessen in Ihrem Körper beteiligt.
Die Bauernmischung verwenden
Die Bauernmischung ist perfekt als gesunder Snack, aber auch zum Beispiel lecker, um sie einfach bei einem Geburtstag oder einer Versammlung auf den Tisch zu stellen. Die Bauernmischung ist auch als nahrhafte Ergänzung zu Ihrem Frühstück sehr lecker. Mischen Sie zum Beispiel eine Handvoll der Mischung in Ihren Joghurt, in Hüttenkäse oder unter die Haferflocken.
Zutaten: Mandeln, Haselnüsse, Paranüsse, Pekannüsse, Walnüsse, Rosien und Cranberries
Allergene: Erhalt sulfit and kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten
Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern
Nährwerttabelle
| Pro 100 Gramm | RA* | |
|---|---|---|
| Energie | 1921 kJ (460 kcal) | |
| Fett | 24,6 g | |
| - davon gesättigt | 2,3 g | |
| - davon einfach ungesättigt | 12,9 g | |
| - davon mehrfach ungesättigt | 7,9 g | |
| Kohlenhydrate | 46,3 g | |
| - davon Zucker | 42,0 g | |
| Ballaststoffe | 5,7 g | |
| Protein | 9,2 g | |
| Salz | 0,0 g | |
| Vitamin B11 / Folsäure | 33,7 µg | 17% |
| Vitamin E. | 7,0 mg | 59% |
| Phosphor | 228 mg | 33% |
| Eisen | 2,2 mg | 16% |
| Kalium | 603 mg | 30% |
| Kupfer | 0,6 mg | 60% |
| Magnesium | 111 mg | 30% |
| Selen | 77,9 µg | 142% |
* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)
Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.
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