Linsen grün Laird Bio
Bio-Grüne Laird-Linsen überzeugen durch ihren milden, nussigen Geschmack und ihre angenehme Bissfestigkeit. Sie sind reich an Ballaststoffen und Eiweiß und eignen sich hervorragend für Currys, Suppen, Eintöpfe, Salate und viele weitere Gerichte.
Linsen grün Laird Bio
Grüne Laird-Linsen haben einen milden, nussigen Geschmack. Da diese Linsensorte im Vergleich zu den roten Linsen ihre Bissfestigkeit besser behält, ist sie ideal zum Verfeinern von Speisen wie Schmorgerichte, Suppen, Currys und Salaten.
Nährstoffreiche grüne Linsen
Grüne Laird-Linsen enthalten viel Eiweiß und sind reich an Ballaststoffen. Aus diesem Grund eignen sie sich gut für eine gesunde Ernährung. Grüne Laird-Linsen sind auch ein geeigneter Fleischersatz für Vegetarier und Veganer.
Wie können Sie grüne Laird-Linsen verwenden?
Sie können grüne Laird-Linsen für die Zubereitung vieler verschiedener Gerichte verwenden, um diesen mehr Konsistenz und Geschmack zu verleihen. Probieren Sie beispielsweise ein Curry oder eine Suppe mit Linsen.
Sie kochen die grünen Laird-Linsen in 20 bis 35 Minuten gar. Die Linsen müssen vorher nicht eingeweicht werden. Spülen Sie diese lediglich mit kaltem Wasser ab.
Nährwerte pro 100g
| Kohlenhydrate | 63.35 g |
| Energie (kcal) | 352.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1473.00 kJ |
| Fett | 1.06 g |
| Ballaststoffe | 10.70 g |
| Eiweiß | 24.63 g |
| Salz | 0.02 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0.15 g |
| Davon Zucker | 2.03 g |
Allergene
| Allergen | Zutat | Kreuzkontamination |
|---|---|---|
| Hülsenfrüchte | — | |
| Schalenfrüchte (Nüsse) | — | |
| Erdnüsse | — |
Zutaten
| Grüne Linsen Laird (aus biologischer Nicht-EU-Landwirtschaft) |
Über unsere Linsen grün Laird Bio
Eine vielseitige Linsensorte, die Gerichten eine angenehme Textur, einen feinen Geschmack und wertvolle pflanzliche Nährstoffe verleiht.
