Datteln entsteint
Entsteinte Deglet Nour Datteln mit honigsüßem Geschmack und weicher, leicht klebriger Konsistenz. Reich an Ballaststoffen und perfekt als Snack oder zum Backen.
Entsteinte Datteln
Datteln sind ein leckerer, ballaststoffreicher Snack. Getrocknete Dattelfrüchte haben einen süßen, honigartigen Geschmack und eine fleischig-klebrige Konsistenz. Weil die Kerne der Dattelfrüchte bereits entfernt wurden, lassen sie sich sofort verzehren. Einfach und bequem!
Was sind Datteln?
Nusskauf.de bietet die Dattelsorte Deglet Nour an, die aus Tunesien und Algerien stammt. Dort wachsen die Früchte in großen Büscheln auf Dattelpalmen. Nach der Ernte werden die Datteln gereinigt und getrocknet. Im Online-Shop von Nusskauf.de finden Sie auch Medjool-Datteln, welche größer sind und ein weicheres Fruchtfleisch haben als Deglet Nour Datteln.
Datteln enthalten zahlreiche Ballaststoffe und liefern Mineralien wie Kalium und Kupfer. Datteln sind zudem sehr zuckerhaltig und bieten Ihnen eine hochwertige, schnell verfügbare Energiequelle. Verzehren Sie maximal 3 bis 4 Datteln pro Tag, damit Sie nicht zu viel Zucker zu sich nehmen.
Rezepte mit Datteln
Datteln eignen sich als Snack und als Zutat für Speisen. Aufgrund des süßen Geschmacks und der klebrigen Konsistenz sind diese Trockenfrüchte auch eine ideale Backzutat.
Tipp: Damit die getrockneten Datteln angenehm weich werden, sollten Sie diese 10 Minuten vor der Zubereitung der Speisen in heißem Wasser einweichen.
Nährwerte pro 100g
| Kohlenhydrate | 64.50 g |
| Energie (kcal) | 284.00 kcal |
| Energie (kJ) | 1204.00 kJ |
| Fett | 0.40 g |
| Ballaststoffe | 8.50 g |
| Eiweiß | 2.30 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Davon Zucker | 59.10 g |
Zutaten
| Datteln |
Über unsere Datteln entsteint
Weiche Dattel mit intensiv süßer Note und angenehm klebrigem Biss.
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