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Pistazien Ohne Schale Roh Bio

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Die mit  versehene Gewichtseinheit wird in Beuteln aus biologisch kompostierbarem Material verpackt. Das gesamte Paket besteht aus natürlichen, nicht fossilen Rohstoffen. Möchten Sie mehr über diese Verpackung erfahren hier klicken.

Die restlichen Gewichtseinheiten sind in stabilen wiederverschließbaren Kunststofftöpfen / Eimern verpackt.

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Produktbeschreibung

 

Bio-Pistazien

Pistazien sehen aufgrund ihrer grünen Farbe nicht nur sehr gut aus, sie sind auch super lecker und gesund! Diese leckeren Nüsse sind voll von gesunden Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralien, Ballaststoffen und ungesättigten Fetten.

Pistazien enthalten viele Proteine

Pistazien sind auch eine ausgezeichnete Proteinquelle. Dies macht sie perfekt, um sie nach dem Training zu essen. Proteine helfen Ihren Muskeln, sich schneller zu erholen. Eine Schüssel Joghurt oder Hüttenkäse in Kombination mit einer Handvoll (25 Gramm) Pistazien ist eine großartige Regenerationsmahlzeit nach dem Training.

Vitamine und Mineralien in Pistazien

Pistazien versorgen Sie auch mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Sie zeichnen sich durch den Gehalt an Vitamin B6 aus, wovon sie am Meisten unter allen Nüssen besitzen. Vitamin B6 hat viele verschiedene Funktionen in Ihrem Körper. So ist es mit am Energiestoffwechsel beteiligt, unterstützt die Produktion roter Blutkörperchen und trägt zu guten Abwehrkräften bei. Pistazien enthalten auch die Vitamine B1, B11 und E sowie die Mineralien Kalzium, Phosphor, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium und Selen.

Pistazien verwenden und verzehren

Pistazien eignen sich hervorragend als gesunder Snack zwischendurch. Sie können sie auch gut zu süßen und herzhaften Gerichten verwenden. Mischen Sie sie zum Beispiel in einen Salat oder verwenden Sie sie als Garnierung für einen Kuchen.

Zutaten: Pistachenüsse (aus kontrolliert biologischem Anbau)

Herkunftsland: Turkije

Allergene: Kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

Nährwerttabelle

Pro 100 Gramm RA*
Energie 2452 kJ (592 kcal)
Fett 48,3 g
- davon gesättigt 5,6 g
- davon einfach ungesättigt 27,3 g
- davon mehrfach ungesättigt 13,1 g
Kohlenhydrate 10,8 g
- davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe 9,5 g
Protein 23,8 g
Salz 0,0 g
Vitamin B1 / Thiamin 0,64 mg 58%
Vitamin B11 / Folsäure 30,8 µg 15%
Vitamin E. 4,8 mg 40%
Kalzium 131 mg 16%
Phosphor 598 mg 85%
Eisen 4,3 mg 31%
Kalium 871 mg 44%
Käufer 1,0 mg 100%
Magnesium 136 mg 36%
Selen 20 µg 36%
Zink 2,9 mg 29%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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