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Sonnenblumenkerne Bio

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Die mit  versehene Gewichtseinheit wird in Beuteln aus biologisch kompostierbarem Material verpackt. Das gesamte Paket besteht aus natürlichen, nicht fossilen Rohstoffen. Möchten Sie mehr über diese Verpackung erfahren hier klicken.

Die restlichen Gewichtseinheiten sind in stabilen wiederverschließbaren Kunststofftöpfen / Eimern verpackt oder versiegelte Plastikbeuteln.

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Produktbeschreibung

 

Bio Sonnenblumenkerne

Die Bio Sonnenblumenkerne von Nusskauf sind knackig und köstlich herzhaft. Die getrockneten Samen der Sonnenblume können für die Zubereitung diverser Gerichte verwendet werden und sind außerdem ein idealer, gesunder Knabbersnack für zwischendurch.

Gesunde Nährstoffe in Sonnenblumenkernen

Bio Sonnenblumenkerne passen perfekt in einem gesunden Ernährungsplan. Sie sind vollgepackt mit gesunden, ungesättigten Fettsäuren und versorgen Sie außerdem mit zahlreichen Vitaminen und Mineralien. Sonnenblumenkerne sind unter anderem sehr reich an Vitamin E. Dieses Vitamin hat eine antioxidative Wirkung im Körper und hilft, die Zellen und das Gewebe vor freien Radikalen zu schützen. Auch die B-Vitamine und Mineralstoffe Phosphor, Eisen, Kalium, Kupfer, Magnesium, Selen und Zink sind in Sonnenblumenkernen reichlich vorhanden.

Wofür können Sie Bio Sonnenblumenkerne verwenden?

Unsere Bio Sonnenblumenkerne sind als gesunder Snack für unterwegs unglaublich praktisch. Für die Verwendung in der Küche sind Sonnenblumenkerne sehr zu empfehlen. Nutzen Sie die Samen für diverse Backwaren wie Brote oder Nussriegel. Außerdem sind sie eine köstliche Zutat in Nudelgerichten und Schmortöpfen. Die knackigen Kerne schmecken besonders lecker, wenn sie damit morgens einen Salat oder Joghurt toppen.

Zutaten: Sonnenblumenkerne (aus kontrolliert biologischem Anbau)

Herkunftsland: Ungarn

Allergene: Kann Spuren von Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

Nährwerttabelle

Pro 100 Gramm RA*
Energie 2677 kJ (647 kcal)
Fett 56,5 g
- davon gesättigt 6,0 g
- davon einfach ungesättigt 15,9 g
- davon mehrfach ungesättigt 32,2 g
Kohlenhydrate 13,0 g
- davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 7,4 g
Protein 18,0 g
Salz 0,2 g
Vitamin B1 / Thiamin 1,62 mg 147%
Vitamin B3 / Niacin 5,8 mg 36%
Vitamin B6 / Pyridoxin 1,30 mg 93%
Vitamin B11 / Folsäure 151 µg 76%
Vitamin E. 37,8 mg 315%
Phosphor 640 mg 91%
Eisen 4,9 mg 35%
Kalium 660 mg 33%
Kupfer 2,27 mg 227%
Magnesium 363 mg 97%
Selen 49 µg 89%
Zink 5,4 mg 54%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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Sonnenblumenkerne Bio
€ 3,25
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