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Omega Samen-Mix

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Produktbeschreibung

 

Omega Samen-Mix

Unser Omega Samen-Mix eignet sich perfekt als Geschmacksgeber für Hüttenkäse, Joghurt oder für einen Smoothie. Er ist eine reichhaltige Frühstückskomponente für Ihren Start in den Tag!

Der Omega Samen-Mix besteht aus:

  • Hanfsamen
  • Chiasamen
  • geschroter Leinsamen

Die Samen sind wunderbar frisch und bilden als Mischung eine leckere und vielseitige Geschmacksnote.

Gesunde Omega-3-Fettsäuren

Der Omega Samen-Mix von Nusskauf.de enthält reichlich Alpha-Linolensäure (ALA), die zu den wichtigsten Omega-3-Fettsäuren gehört. Eine Tagesmenge von 2 g ALA trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinwertes bei. Dafür reichen schon 14 g Omega Samen-Mix aus. Die Mischung ist außerdem eine wichtige Proteinquelle. Sie ist ballaststoffreich und liefert viele Vitamine und Mineralien, wie die B-Vitamine, Phosphor, Magnesium und Zink.

Wofür können Sie den Omega Samen-Mix verwenden?

Der Omega Samen-Mix schmeckt sehr lecker mit Joghurt und Haferflocken. Die Mischung ist eine schöne Smoothie-Zutat aber auch eine sehr wohlschmeckende Ergänzung zu herzhaften Speisen wie Salate oder Schmorgerichte. Verwenden Sie den Omega Samen-Mix in Backrezepten für Kekse, Cracker oder Brot.

Tipp: Sie können die Mischung vor dem Verzehr kurz in einer trockenen Pfanne anrösten. Das gibt den Samen einen volleren Geschmack und sie werden besonders knusprig.

Zutaten: Lanfsamen, Chiasamen und geschroter Leinsamen

Allergene: Kann Spuren von Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

Nährwerttabelle

Pro 100 Gramm RA*
Energie 2061 kJ (499 kcal)
Fett 36,5 g
- davon gesättigt 3,6 g
- davon einfach ungesättigt 4,5 g
- davon mehrfach ungesättigt 27,2 g
Kohlenhydrate 8,4 g
- davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 24,2 g
Protein 22,1 g
Salz 0,0 g
Vitamin B1 / Thiamin 1,1 mg 100%
Vitamin B3 / Niacin 7,0 mg 44%
Vitamin B6 / Pyridoxin 0,35 mg 25%
Vitamin B11 / Folsäure 81,2 µg 41%
Kalzium 315 mg 39%
Phosphor 1046 mg 149%
Eisen 7,1 mg 51%
Kalium 770 mg 39%
Käufer 0,96 mg 96%
Magnesium 401 mg 107%
Selen 18,2 µg 33%
Zink 7,4 mg 74%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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Omega Samen-Mix
€ 3,95

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