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Leinsamen Geschrotete Bio

Gewicht Kilopreis Preis
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6,45 € 6,45 €
6,38 € 15,95 €
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Die mit  versehene Gewichtseinheit wird in Beuteln aus biologisch kompostierbarem Material verpackt. Das gesamte Paket besteht aus natürlichen, nicht fossilen Rohstoffen. Möchten Sie mehr über diese Verpackung erfahren hier klicken.

Die restlichen Gewichtseinheiten sind in stabilen wiederverschließbaren Kunststofftöpfen / Eimern verpackt.

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Produktbeschreibung

 

Geschrotete Bio Leinsamen

Unsere geschroteten Bio Leinsamen sind eine köstliche Ergänzung für Ihre morgendliche Portion Joghurt oder Hüttenkäse. Sie sind eine ideale Frühstückskomponente für einen gesunden Start in Ihren Tag! Leinsamen haben ein neutrales, leicht nussartiges Aroma.

Omega-3-Fettsäuren in Leinsamen

Die kleinen braunen Samen der Flachspflanze sind reich an gesunden Nährstoffen. Sie stellen eine der besten pflanzlichen Quellen für Omega-3-Fettsäuren dar und sind sehr ballaststoffreich. Leinsamen enthalten auch viele Vitamine und Mineralien, wie Vitamin B1, Vitamin B11 (Folsäure), Magnesium, Eisen und Zink.

Rezepte mit Bio Leinsamen

Für Leinsamen gibt es unzählige, superleckere Verwendungsmöglichkeiten. Geschroteter Bio Leinsamen ist sehr schmackhaft in Joghurts oder Haferbrei, aber auch eine ideale Rezeptzutat in Süßspeisen und herzhaften Gerichten. Für einen zusätzlichen Biss können Sie die Samen in einer trockenen Bratpfanne kurz anrösten. Leinsamen sind eine köstliche Beigabe in einem Salat oder in Schmorgerichten! Leinsamen sind auch eine sehr schmackhafte Teigbeimischung für Kekse, Cracker oder Brot. Außerdem können Sie etwas geschroteten Leinsamen in einen Smoothie geben.

Zutaten: Leinsamen (aus kontrolliert biologischem Anbau)

Herkunftsland: India

Allergene: Kann Spuren von Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

Ernährungswerte

Pro 100 Gramm RA*
Energie 1969 kJ (477 kcal)
Fett 31,0 g
- davon gesättigt 2,9 g
- davon einfach ungesättigt 6,3 g
- davon mehrfach ungesättigt 20,6 g
Kohlenhydrate 13,0 g
- davon Zucker 0,1 g
Ballaststoffe 34,8 g
Protein 19,0 g
Salz 0,0 g
Vitamin B1 / Thiamin 1,64 mg 149%
Vitamin B3 / Niacin 3,1 mg 19%
Vitamin B11 / Folsäure 87 µg 44%
Kalzium 255 mg 32%
Phosphor 660 mg 94%
Eisen 5,7 mg 41%
Kalium 725 mg 36%
Magnesium 181 mg 48%
Zink 7,8 mg 78%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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Leinsamen Geschrotete Bio
€ 3,25

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