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Walnussstücke Chili

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Produktbeschreibung

Walnuss-Splitter

Unsere schalenfreien Walnussstücke sind eine sehr leckere Zutat für diverse Speisen und eine herrliche Frühstücks-Komponente. Die gehackten Walnuss-Splitter von Nusskauf.de schmecken köstlich-cremig und haben ein kräftiges Aroma.

Gesunde Walnuss-Splitter

Walnüsse sind nicht nur einfach lecker, sie sind auch sehr gesund. Sie enthalten reichlich ungesättigte Fettsäuren für eine gesundheitsbewusste Ernährung und versorgen Sie mit jeder Menge Vitamine und Mineralien. Diese Nussart ist unter anderem eine gute Quelle für das Vitamin E, sowie Kupfer, Selen und Zink. Aufgrund der antioxidativen Inhaltsstoffe tragen Walnuss-Splitter zum Schutz Ihres Körpers vor oxidativen Stress bei. Darüber hinaus enthalten Walnüsse verschiedene B-Vitamine, welche die Konzentration und Gedächtnisleistung fördern.

Wofür können Sie Walnuss-Splitter verwenden?

Die gehackten Walnüsse sind küchenfertig und lassen sich sofort für die Zubereitung von Speisen nutzen. Sie können sie morgens in Ihren Joghurt und/oder in Ihre Haferflocken geben. Als Beigabe verfeinern Walnuss-Splitter diverse Salate und Schmorgerichte. Zum Garnieren von Gebäck oder Torten sind Walnussstücke unbedingt zu empfehlen. Probieren Sie doch mal dieses köstliche Rezept für Karottenkuchen mit Walnüssen aus!

Zutaten: Walnüsse

Herkunftsland: Chili

Allergene: Kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

 

Nährwerttabelle

Pro 100 Gramm RA*
Energie 2914 kJ (706 kcal)
Energie 2914 kJ (706 kcal)
Fett 68,1 g
Fett 68,1 g
- davon gesättigt 6,8 g
- davon gesättigt 6,8 g
- davon einfach ungesättigt 12,8 g
- davon einfach ungesättigt 12,8 g
- davon mehrfach ungesättigt 44,1 g
- davon mehrfach ungesättigt 44,1 g
Kohlenhydrate 5,1 g
Kohlenhydrate 5,1 g
- davon Zucker 2,9 g
- davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 4,6 g
Ballaststoffe 4,6 g
Protein 15,9 g
Protein 15,9 g
Salz 0 g
Salz 0 g
Vitamin B1 / Thiamin 0,37 mg 34%
Vitamin B1 / Thiamin 0,37 mg 34%
Vitamin B6 / Pyridoxin 0,42 mg 30%
Vitamin B6 / Pyridoxin 0,42 mg 30%
Vitamin B11 / Folsäure 62,1 µg 31%
Vitamin B11 / Folsäure 62,1 µg 31%
Vitamin E. 3,1 mg 26%
Vitamin E. 3,1 mg 26%
Phosphor 521 mg 74%
Phosphor 521 mg 74%
Eisen 3,4 mg 24%
Eisen 3,4 mg 24%
Kalium 532 mg 27%
Kalium 532 mg 27%
Käufer 1,1 mg 110%
Käufer 1,1 mg 110%
Magnesium 196 mg 52%
Magnesium 196 mg 52%
Selen 12 µg 22%
Selen 12 µg 22%
Zink 3,4 mg 34%
Zink 3,4 mg 34%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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Walnussstücke Chili
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