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Pistazien in der Schale geröstet und gesalzen
Produktbeschreibung
Geröstete Pistazien mit Schale & Salz
Unsere frisch gerösteten Pistazien sind köstlich knusprig. Das Geheimnis des unwiderstehlich leckeren Geschmacks ist das Salzen und Rösten. Pistazien mit Schale sind ein idealer Partysnack und eine Leckerei beim abendlichen Naschen vor dem Fernseher.
Pistazien sind reich an gesunden Inhaltsstoffen
Pistazien schmecken nicht nur köstlich. Sie enthalten außerdem viele wichtige Nährstoffe. Pistazien liefern gesunde, ungesättigte Fettsäuren, die zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels in Ihrem Blut beitragen. Die Nüsse enthalten viele Vitamine und Mineralien. Vitamin B6 und die Mineralstoffe Eisen, Kupfer, Selen und Zink tragen zur normalen Funktion Ihres Immunsystems bei. Pistazien sind besonders ballaststoffreich.
Rezepte für geröstete und gesalzene Pistazien
Geröstete und gesalzene Pistazien sind ein herrlicher Snack und eine vielseitige Speisezutat. Sie können die Nüsse z. B. in einen Salat geben oder als Zutat für Kuchen, Torten oder Desserts verwenden. Probieren Sie beispielsweise dieses leckere und supereinfache Rezept für Dattelpistazienbällchen aus!
Zutaten: Pistazien und Salz
Herkunftsland: Iran
Allergene: Kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten
Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern
Haltbarkeit: 6 Monate
Nährwerttabelle
| Pro 100 Gramm | RA* | |
|---|---|---|
| Energie | 2452 kJ (592 kcal) | |
| Fett | 48,3 g | |
| - davon gesättigt | 5,6 g | |
| - davon einfach ungesättigt | 27,3 g | |
| - davon mehrfach ungesättigt | 13,1 g | |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | |
| - davon Zucker | 5,7 g | |
| Ballaststoffe | 9,5 g | |
| Protein | 23,8 g | |
| Salz | 1,7 g | |
| Vitamin B1 / Thiamin | 0,64 mg | 58% |
| Vitamin B6 / Pyridoxin | 1,2 mg | 84% |
| Vitamin B11 / Folsäure | 30,8 µg | 15% |
| Vitamin E. | 4,8 mg | 40% |
| Kalzium | 131 mg | 16% |
| Phosphor | 598 mg | 85% |
| Eisen | 4,3 mg | 31% |
| Kalium | 871 mg | 44% |
| Kupfer | 1,0 mg | 100% |
| Magnesium | 136 mg | 36% |
| Selen | 20 µg | 36% |
| Zink | 2,9 mg | 29% |
* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)
Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.
