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Mandeln braun geröstet, ohne Salz

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18,50 € 18,50 €
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Produktbeschreibung

 

Braune Mandeln geröstet und ungesalzen

Diese frisch gerösteten, braunen Mandeln sind köstlich knusprig und voller Geschmack. Sie sind sehr lecker als Beigabe in Joghurt und Salaten. Man kann sie auch einfach zwischendurch naschen. Den Mandeln wird kein Salz hinzugefügt.

Mandeln sind reich an Nährstoffen

Mandeln sind nicht nur sehr schmackhaft, sondern auch sehr gesund. Mandeln enthalten viele Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Proteine und gesunde, ungesättigte Fettsäuren. Die in Mandeln vorhandenen Mineralien wie Kalzium, Phosphor und Magnesium tragen zum Erhalt Ihrer Knochenstärke bei. Eisen, Kupfer und Zink unterstützen das Immunsystem. Proteine fördern Ihre Muskelregeneration nach körperlicher Anstrengung. Als idealer Snack nach dem Sport reicht schon eine Handvoll Mandeln aus.

Rezepte mit gerösteten, braunen Mandeln

Geröstete braune Mandeln lassen sich vielseitig verwenden. Verzehren Sie diese als verantwortungsbewussten Snack. Mandeln schmecken aber auch super lecker in Salaten, Reisgerichten sowie in einer Joghurt- oder Quarkschale.

Zutaten: Mandeln und Erdnussöl

Herkunftsland: USA, Kalifornien

Allergene: Kann Spuren anderer Nüsse, Erdnüsse, Gluten und Sesam enthalten

Lagerung: An einem dunklen, kühlen und trockenen Ort lagern

Ernährungswerte

Pro 100 Gramm RA*
Energie 2573 kJ (622 kcal)
Fett 53,4 g
- davon gesättigt 3,6 g
- davon einfach ungesättigt 33,3 g
- davon mehrfach ungesättigt 13,9 g
Kohlenhydrate 5,0 g
- davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe 10,2 g
Protein 25,4 g
Salz 0,0 g
Vitamin B1 / Thiamin 0,18 mg 16%
Vitamin B2 / Riboflavin 0,91 mg 65%
Vitamin B3 / Niacin 3,4 mg 22%
Vitamin B11 / Folsäure 93,1 ?g 47%
Vitamin E. 25,8 mg 215%
Kalzium 248 mg 31%
Phosphor 416 mg 59%
Eisen 3,0 mg 21%
Kalium 668 mg 33%
Käufer 0,9 mg 90%
Magnesium 232 mg 62%
Zink 2,9 mg 29%

* Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400/2000 kcal)

Die Produktbeschreibungen und die Angaben über die Nährwerte wurden in Zusammenarbeit mit MSc Hanne van Meel von Metis Food Consultancy erstellt.

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€ 4,45

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